تبلیغات
محصولات جدید - فواید ایروبیک

امروز:

فواید ایروبیک

آموزش ایروبیک بانوان

از وضعیت اندام خود رضایت ندارید؟

میخواهید زیبایی اندام خود را حفظ کنید؟

دوست دارید همیشه سالم و با طراوت باشید؟

 ایا میدانید که تناسب اندام 60 درصد زیبایی هر فردی را به خود اختصاص می دهد ؟؟!!

تناسب اندام به صورت کاملا طبیعی بدون استفاده از هیچ دارو و یا هیچ عمل جراحی زیان باری با ایروبیک

 باشگاه را به خانه ی خود ببرید

آموزش ایروبیک از مقدماتی تا پیشرفته

 Wellness hétvége akció - Aerobik

درب منزل تحویل بگیرید و پول را به مامور پست تحویل دهید

 

(توسط استاد بزرگ کارمن الکترا (زبان اصلی

 

می توانید در خانه به راحتی ایروبیک را یاد بگیرید

 

و اندامی زیبا برای خود بسازید

 

شاداب باشید

 

لذت ببرید

 Aerobik Egzersiz

ورزش ایروبیک علاوه بر اینکه آرام بخشی بدون مسکن است و ایجاد روحیه و نشاط میکند، فواید بسیار ارزشمند دیگری مانند اکسیژن گیری بیشتر، قوی شدن قلب، تولد رگهای بیشتر در بدن، از بین بردن دردهای عضلانی را دارد.

ایروبیک وسیله‌ای مؤثر برای جلوگیری از افسردگی، بی‌حوصلگی، بی‌تابی است، چون هورمون اندروفین در بدن تولید می‌شود و باعث ایجاد نشاط، تمرکز ذهن و بالا رفتن خلاقیت فکری می‌شود. تمرینات ایروبیک از حرکات ریتمیک و متناوب ماهیچه ای بهره برده و ضربان قلب و تنفس را در در مدت زمانی خاص بالا می برد. 

 

 کاهش چربی و وزن اضافی با ایروبیک


اگر هدف اصلی شما از ایروبیک از دست دادن چربی و وزن اضافی باشد، ۶ یا ۷ نوبت در هفته که تقریبا معادل روزی یک مرتبه است، می تواند تاثیر بالقوه ای روی اندام شما داشته باشد و شما را به وزن مطلوبتان برساند

 

 

اگر میزان کالری مصرفی در ورزش ایروبیک را بدانید می‌توانید برنامه دقیقتری برای کاهش وزن داشته باشید.در جدول زیر مقدار کالری که با ورزش ایروبیک در یک ساعت تمرین میسوزانید مشخص شده است

 

 

 

وزن

نوع فعالیت

73 کیلوگرم

91 کیلوگرم

109 کیلوگرم

ایروبیک با شدت زیاد

511

637

763

ایروبیک با شدت کم

365

455

545

 

 


  • قیمت (تومان): 7,000
  • خرید پستی


نوشته شده در : پنجشنبه 6 شهریور 1393  توسط : http://inkharid.ir /.    نظرات() .

برچسب ها: فواید ایروبیک ، ایروبیک مخصوص بانواون ،
buy tadalafil pills
جمعه 16 آذر 1397 12:17 ق.ظ

You actually said this terrifically.
price cialis best miglior cialis generico cialis 100 mg 30 tablet cialis kaufen cialis 10mg prix pharmaci cialis et insomni we recommend cheapest cialis price cialis best tadalafil 5mg cialis price in bangalore
Cialis prices
پنجشنبه 15 آذر 1397 04:48 ق.ظ

Cheers, I appreciate this.
cialis qualitat cialis generico in farmacia generic cialis at walmart cialis vs viagra dosagem ideal cialis achat cialis en europe generic cialis at the pharmacy look here cialis cheap canada 5 mg cialis pharmacie en ligne cialis authentique suisse
buy tadalafil pills
چهارشنبه 14 آذر 1397 11:02 ق.ظ

Beneficial information. Thanks a lot!
cost of cialis per pill cialis 5mg billiger brand cialis generic click now cialis from canada only best offers 100mg cialis generic cialis at walmart cialis diario compra cialis generic availability cialis sale online generic cialis in vietnam
where to buy cialis online
سه شنبه 13 آذر 1397 11:37 ب.ظ

Very good facts. Appreciate it.
cialis 20mg preis cf enter site natural cialis cialis dosage amounts viagra vs cialis brand cialis nl il cialis quanto costa wow look it cialis mexico generic cialis levitra cialis preise schweiz rezeptfrei cialis apotheke
Cialis online
سه شنبه 13 آذر 1397 12:37 ب.ظ

Kudos, Wonderful information.
we like it safe cheap cialis cialis patentablauf in deutschland cialis en mexico precio generic cialis review uk cialis tadalafil online discount cialis tadalafil 10 mg cialis super kamagra bulk cialis cialis patent expiration
Cialis prices
سه شنبه 13 آذر 1397 01:06 ق.ظ

Incredible plenty of good knowledge!
cialis sicuro in linea cialis generico online what is cialis cialis generic buy generic cialis generic cialis review uk cialis rckenschmerzen cialis name brand cheap cialis therapie buy cialis online
Generic cialis
دوشنبه 12 آذر 1397 12:05 ب.ظ

Truly a good deal of good facts!
cialis alternative cialis 30 day sample generic cialis at walmart cialis super acti cialis sicuro in linea prix cialis once a da cialis vs viagra ou trouver cialis sur le net how do cialis pills work wow cialis 20
buy cialis online without a prescription
دوشنبه 12 آذر 1397 12:45 ق.ظ

Superb postings. Cheers.
are there generic cialis compare prices cialis uk buy cialis online cheapest cialis australia org low dose cialis blood pressure cialis generico lilly order a sample of cialis low dose cialis blood pressure safe site to buy cialis online cialis coupons
buy cialis pills online
یکشنبه 11 آذر 1397 11:36 ق.ظ

Superb info, Appreciate it!
cialis dosage recommendations tadalafilo cialis mit grapefruitsaft tadalafil generic cialis 5mg prix cialis reviews look here cialis order on line non 5 mg cialis generici prices for cialis 50mg cialis super kamagra
buy cheap cialis coupon
یکشنبه 11 آذر 1397 12:40 ق.ظ

Regards! Very good information.
compare prices cialis uk 5 mg cialis pharmacie en ligne walgreens price for cialis link for you cialis price preis cialis 20mg schweiz brand cialis nl cialis baratos compran uk cialis sicuro in linea how do cialis pills work cialis 100mg suppliers
Cialis 20 mg
شنبه 10 آذر 1397 11:27 ق.ظ

Kudos! I value it.
buy cheap cialis in uk acquisto online cialis cialis et insomni cialis for sale in europa legalidad de comprar cialis cialis 5mg prix 40 mg cialis what if i take viagra cialis levitra safe dosage for cialis cialis daily reviews
Cialis prices
شنبه 10 آذر 1397 12:12 ق.ظ

Nicely put, Cheers!
if a woman takes a mans cialis generic cialis 20mg tablets callus prices on cialis 10 mg click here cialis daily uk cialis generico lilly generic cialis pill online online cialis cialis daily new zealand prices for cialis 50mg
Generic cialis
جمعه 9 آذر 1397 12:39 ب.ظ

Cheers. I like it.
price cialis wal mart pharmacy cialis canada on line costo in farmacia cialis cialis et insomni cilas cialis dose 30mg cialis side effects safe site to buy cialis online cialis prices order cialis from india
Online cialis
جمعه 9 آذر 1397 01:06 ق.ظ

Terrific postings. Thank you!
cialis cuantos mg hay only best offers cialis use cialis authentique suisse cialis rckenschmerzen cialis para que sirve acheter cialis kamagra we recommend cialis best buy cialis 5mg prix cialis tadalafil online cialis 100mg suppliers
buy tadalafil pills
پنجشنبه 8 آذر 1397 01:44 ب.ظ

You've made the point.
precios cialis peru cialis soft tabs for sale cialis 5 mg para diabeticos how much does a cialis cost cialis dosage amounts tadalafil are there generic cialis cialis 05 import cialis purchase once a day cialis
buy tadalafil
پنجشنبه 8 آذر 1397 01:24 ق.ظ

Thanks a lot. Ample tips.

cialis generisches kanada calis we like it cialis soft gel canadian cialis buy cheap cialis in uk we recommend cialis info ou trouver cialis sur le net comprar cialis navarr cialis online napol wow cialis tadalafil 100mg
Online cialis
چهارشنبه 7 آذر 1397 01:00 ب.ظ

Superb knowledge. Thanks a lot.
cialis preise schweiz cialis free trial viagra vs cialis vs levitra price cialis wal mart pharmacy buy cialis online cheapest cialis free trial cialis arginine interactio cialis sans ordonnance cialis without a doctor's prescription venta cialis en espaa
Buy generic cialis
چهارشنبه 7 آذر 1397 12:59 ق.ظ

Cheers. Terrific information!
cialis 10mg prix pharmaci prices for cialis 50mg what is cialis cialis 5 mg cialis dosage recommendations where to buy cialis in ontario generic cialis at walmart cialis patent expiration cialis generico postepay cialis uk
levitra generic
پنجشنبه 19 مهر 1397 03:07 ق.ظ

Thank you! I value this!
buy levitra buy levitra 20 mg buy levitra 10mg levitra 10 mg kopen levitra generic levitra levitra buy levitra generic buy 10 mg levitra levitra generic
Buy cialis online
سه شنبه 10 مهر 1397 02:29 ق.ظ

This is nicely expressed. .
buy cheap cialis in uk cialis therapie cialis italia gratis cialis kamagra levitra cialis generique 5 mg venta cialis en espaa cialis cuantos mg hay generic cialis in vietnam import cialis buying cialis on internet
buy cialis no rx
یکشنبه 8 مهر 1397 12:12 ق.ظ

Incredible many of superb tips.
cialis 20 mg effectiveness what is cialis miglior cialis generico enter site very cheap cialis where do you buy cialis cialis pills in singapore cialis generika pastillas cialis y alcoho safe site to buy cialis online cialis 100 mg 30 tablet
http://cialisky.com/
شنبه 7 مهر 1397 08:50 ب.ظ

You actually expressed this effectively.
cialis generico in farmacia cialis online nederland cialis herbs cialis great britain cialis coupon precios cialis peru import cialis cialis pills boards if a woman takes a mans cialis look here cialis cheap canada
http://cialisyoues.com/
چهارشنبه 28 شهریور 1397 05:14 ب.ظ

Incredible quite a lot of terrific material.
how much does a cialis cost cialis daily dose generic cialis billig safe dosage for cialis cialis 20 mg cialis daily reviews cialis for sale south africa how to purchase cialis on line cialis professional from usa cialis 20mg
http://cialisvbuy.com/
سه شنبه 27 شهریور 1397 02:04 ب.ظ

Thanks, Very good stuff.
cialis price thailand cialis bula generic cialis at walmart cialis pas cher paris enter site very cheap cialis cialis tadalafil online how do cialis pills work acquistare cialis internet tadalafil cialis 20mg prix en pharmacie
viagraky.com
پنجشنبه 15 شهریور 1397 01:53 ق.ظ

Awesome data. Appreciate it.
cialis professional from usa where do you buy cialis cialis prices in england free generic cialis when can i take another cialis the best choice cialis woman tesco price cialis prices on cialis 10 mg cilas cialis 30 day trial coupon
canadianpharmacyonli.com
سه شنبه 13 شهریور 1397 06:04 ب.ظ

Really many of awesome data.
canadian pharmacy no prescription canadian pharmaceuticals reviews north west pharmacies canada online pharmacies in usa canada online pharmacies for men canadianpharmacy cialis canadian pharmacy canada online pharmacies northwest pharmacy canada canada online pharmacies surrey
viabiovit.com
سه شنبه 13 شهریور 1397 03:01 ق.ظ

Kudos. Excellent information.
buy viagra where get viagra online prescription buy cheap viagra no prescription rx online buy viagra superdrug buy viagra sildenafil viagra online purchase where can i buy viagra over the counter viagra alternatives price of viagra tablets
Cialis prices
دوشنبه 12 شهریور 1397 07:26 ب.ظ

Whoa tons of excellent facts!
cialis alternative cialis generique 5 mg we choice free trial of cialis non 5 mg cialis generici cialis lowest price cialis venta a domicilio cialis generic tadalafil buy cialis canada canadian cialis how does cialis work
http://cialisonla.com/
دوشنبه 12 شهریور 1397 12:55 ق.ظ

Nicely put, With thanks!
cialis free trial buy cialis online legal cost of cialis cvs opinioni cialis generico cialis 5 mg buy cialis canada on line chinese cialis 50 mg cialis generico postepay buy original cialis buy brand cialis cheap
cialisbuys.com
یکشنبه 11 شهریور 1397 12:03 ب.ظ

Nicely put. With thanks.
when will generic cialis be available best generic drugs cialis how does cialis work when will generic cialis be available look here cialis cheap canada cialis en 24 hora achat cialis en suisse cialis dosage amounts tadalafil tablets india cialis 100mg cost
 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر
نمایش نظرات 1 تا 30